piątek, 9 listopada 2018

Krok siódmy - emocje.


KROK SIÓDMY -  EMOCJE

Siódme spotkanie to rozmowa o emocjach. Zaczęliśmy od nazwania i zapisania wszystkich emocji jakie znamy – miłość, złość, radość, smutek, zadowolenie, strach, zniechęcenie, odraza, zazdrość, euforia, szczęście, itp.
Następnie wychowawczyni czytała nam różne historie dzieci, a my wczuwaliśmy się w ich role i zaznaczaliśmy na naszych zegarach emocji jakie uczucia pojawiały się w nas. I byliśmy zaskoczeni, że w takiej samej sytuacji zaznaczaliśmy różne emocje, albo chcieliśmy wskazać dwie emocje naraz. Ale pani wytłumaczyła nam, że jest to naturalne, bo każdy z nas jest inny i może inaczej odbierać i przeżywać daną sytuację i ma do tego prawo.
Przy kolejnym ćwiczeniu zastanawialiśmy się w czym pomaga nam złość, strach i smutek. I tu też się zdziwiliśmy, że takie emocje mogą pomagać, bo akurat te uczucia nie są dla nas zbyt przyjemne. Ale w trakcie pracy okazało się, że wszystkie emocje są nam potrzebne i pomagają nam w życiu.
Na zakończenie pokazywaliśmy wszystkie emocje, które wypisaliśmy na początku zajęć – to ćwiczenie bardzo nam się podobało.